试管婴儿移植成功后如何保胎才不会前功尽弃?我只想做一个母亲,即使每一步都很难.作为一个试管妈妈,我在备孕的路上吃的苦比任何人都多.试管成功后,我小心翼翼地照顾着肚子里的小生命.我只希望ta能在足月健康出生.移植成功后,"种子"在子宫里定居.那么如何才能保证之前所有的努力都不会白费呢?
1、黄体酮-保胎第一步合理补充
在试管治疗过程中,医生通常会使用促排药物来刺激排卵.这些促排药物会影响试管女性的孕酮水平,降低卵巢产生黄体酮的能力.但黄体功能不足将不利于胚胎植入和生长发育.因此,在胚胎移植后,合理补充黄体酮非常重要,不仅可以增厚子宫内膜,为胚胎植入提供良好的生长环境,还可以刺激子宫内的血管和腺体扩张,为妊娠做准备..
2、日常饮食:像自然怀孕一样对待
试管移植成功后,胚胎在子宫内的生长规律与自然怀孕相同,试管妈妈们不必过分区别对待.日常饮食中要注意以下几点:
(1)、合理补充叶酸.无论是试管妊娠还是正常妊娠,怀孕前三个月每天摄入400微克左右的叶酸,可以增加胚胎移植后的活产率..
(2)、日常饮食营养均衡,不挑食.多吃含有大量植物蛋白和纤维的食物,如扁豆和豌豆,避免加工食物,减少糖的摄入,每周吃两次左右的无汞鱼.此外,乳制品,尤其是酸奶,可以满足试管妈妈对蛋白质和钙的需求.益生菌还可以帮助降低先兆子痫、妊娠期糖尿病、阴道感染和过敏的风险..
(3)、不要盲目补充.如果你想服用任何维生素或补充剂,最好在服用前咨询医生.不要盲目补充.避免吃寒性食物,戒掉有损胎儿的不良饮食习惯,如酒精、尼古丁和咖啡因..
3、避免高温
胚胎移植植入成功后,应尽量避免热水澡、桑拿等高温活动.此外,最好不要游泳,这样不仅会增加感染流产的风险,还会在一定程度上增加胎儿神经管畸形的风险.你可以每天正常洗澡..
4、好好休息,避免高强度运动
睡眠不足会影响胚胎的着床发育,所以怀孕后一定要保证每天8小时充足的睡眠.饭后散步半小时为宜,避免高强度运动或过度劳累.不建议慢跑或骑自行车,因为过度运动或活动会刺激子宫收缩,不利于胚胎发育.假期也要注意避免拥挤的人群,避免不小心挤压自己和过度劳累..
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