dha的作用与功效多大孩子能吃

    DHA，俗称脑黄金，是对身体至关重要的不饱和脂肪酸。DHA是神经系统细胞生长和维持的主要成分，是大脑和视网膜的重要组成部分。DHA在人脑皮层中的含量高达20%，在眼睛视网膜中的比例最大，约占50%。因此，DHA对婴儿的智力和视力发育非常重要。

    如果是母乳喂养的婴儿，建议在六个月后补充DHA。如果是奶粉喂养配方奶粉喂养，选择富含DHA的配方奶粉供儿童补充。一般来说，6个月到2岁的婴儿生长发育相对较快，所以口服DHA可以促进儿童的大脑发育，6个月到2岁的婴儿补充DHA是非常重要的。更多相关知识阅读参考：c反应蛋白高说明什么

    儿童通常在零到三岁之前吃DHA。DHA主要是一种对脑神经生长发育有影响的药物，主要含有不饱和脂肪成分，也称为脑黄金。DHA对改善视网膜光泽细胞有一定的作用，但也能促进胎儿大脑的发育，也有助于减少产后抑郁症，所以一般孕妇在怀孕时会吃一些DHA。

    对于儿童来说，由于DHA可以促进儿童的大脑发育和视网膜细胞的成熟，最好在婴儿期补充一些DHA，但因为大多数奶粉都含有一定的DHA，包括用牛奶喂养的儿童。

    当母亲吃一些含有DHA的食物时，母乳中也会有一定量的DHA。因此，不建议给吸入母乳和奶粉的儿童添加额外的补充剂。断奶后，使用补充食物喂养。建议在补充食物中添加适量的DHA。

    但这并不意味着DHA摄入越多越好。如果儿童免疫力好，身心健康，建议不要过度补充DHA。过多的DHA也会导致儿童身体免疫力低下，儿童的年龄和摄入量因年龄而异。建议根据医生的委托合理使用。想要了解更多详情点击：华泽优孕