什么行为会导致精子质量的恶化？

    世卫组织向男性报警：最近关于人类精液检测的数据显示，全球男性平均精子相对密度为1500万/ml，是近几十年来最少的，而且还在下降。

    1990年，世卫组织制定的精子相对密度合格标准为6600万-2亿/ml，1999年，999年降至2000万/ml，现阶段再次降至1500万/ml。当精子的相对密度低于500万/时，一旦小于这一规范，就属于少精子，这将严重危害妇女的怀孕。ml辅助生殖必须根据试管婴儿进行。更多相关知识阅读参考：低精子密度并不可怕。这样做可以很好地调节

    男性应该注意，精子相对密度的下降主要有两个原因，包括各种元素。

    一、病因

    精索静脉曲张静脉曲升：据调查，10%-20%的年轻男性患有精索静脉曲张静脉曲升，表面上看起来像阴囊中的泥鳅。这是因为精索静脉曲张中的蔓状静脉血管丛流阻塞，导致异常扩张、伸展和盘曲，属于血管疾病，这些患者在长时间站立或运动后会有明显的疼痛和（或）坠落感。

    男性睾丸温度低于正常体温1.5℃-2℃有利于精子的生长发育，当精索静脉曲张静脉曲升时，静脉曲张包含沉积在睾丸周围的血夜曲折，使睾丸处于较高的温度自然环境中。同时，阴囊曲张静脉血管支撑妊娠清宫表2021大，失去调节温度的能力，沉积在血夜二氧化碳等有害物质反流损伤睾丸生精细胞，上述因素会损害精子转化，降低精子活力，提高精子畸形率。

    隐睾：男婴出生后，睾丸没有降到阴囊，而是停留在减少的某个位置（如腹部），称为隐睾。由于腹部温度过高，睾丸不适合生长发育，进而进一步危及精子的转化。值得一提的是，如果睾丸长期停留在腹部，也很可能导致睾丸癌，因此，对于出生后6个月内睾丸仍未降到阴囊的患者，应尽快进行手术。

    前列腺炎：除精子外，精液中的其他成分还包括精液、精囊腺液和尿道球腺液，精液为精子提供动能和营养，激发精子活力，帮助精子和卵细胞融合。当男性患有前列腺炎时，“霉变”精液中的炎症因子会立即降低精子活力，进而降低其授精能力。

    二、生活方式差

    经常去温泉，洗澡水温过高：精子生长发育的最佳温度应低于体温1.5℃-2℃，如果长时间泡温泉，洗桑拿，或者洗澡水温过高，很容易造成睾丸温度过高，进而危及精子转化为生长发育和身心健康活力。

    长坐，忍尿：长坐，忍尿也会使睾丸部分温度升高，危及精子的转化和生长发育。因此，建议在办公桌上工作1小时以上，尽量进行主题活动，并立即处理尿感。

    牛仔裤太紧：阴囊是睾丸“温度控制器”，当周围温度过低时，阴囊会闭合并靠近人体；当周围温度过高时，阴囊会松弛，以避免人体。如果男性经常穿紧身内衣或裤裆太紧的牛仔裤九个准女孩的迹象裤子和修身裤，他们会限制阴囊的张驰，当然，这会导致阴囊排热不良，精子转化不到位，发育不全，活力下降。

    经常吸烟、饮酒和饮料：吸烟焦油和高酒精会严重破坏精子。研究表明，每天吸烟超过30支的人基本上会增加异常精子形状的风险因素；与不吸烟的人相比，吸烟十年的人精液的数量和活力大大降低。许多人喝酒后，70%的年轻人精液生长发育不健康或活力不强。新的科学研究还发现，如何为怀孕做准备，如果你想生儿子，每天喝1万ml与这些不喝酒的男性相比，可口可乐的精子总数将下降近30%。想要了解更多详情点击：华泽优孕