怀孕期间,由于怀孕加重了身体负担,经常出现一些症状,现介绍以下常见症状及治疗方法:
1.消化不良
特别是在妊娠早期,大多数孕妇都有恶心、厌食和呕吐,这被称为早孕反应。这种现象通常发生在怀孕40天,直到怀孕3个月左右才消失。有些孕妇没有反应,有些孕妇反应很严重,需要住院治疗。早孕反应最严重,是由胎盘产生大量绒毛膜促性腺激素引起的。对于轻微的早孕反应,只要适当调整饮食,少量。多吃,多吃易消化的东西,少吃糖和脂肪,饭后适当散步,就可以减少或避免这种反应。
2.便秘
怀孕期间,由于肠蠕动减弱,运动减少,体内激素水平和植物神经功能发生变化,孕妇容易便秘。泻药一般不宜用于妊娠早期,以免流产。我们应该调整饮食,多吃蔬菜、水果和排便食物,以减少或消除便秘。如果是顽固性便秘,可以在医生的帮助下去医院治疗。
3.痔疮
妊娠期,特别是妊娠晚期,腹压升高,子宫压力增大,阻碍盆腔静脉回流,容易患痔疮或加重原痔疮。减少痔疮的方法是减少便秘,多吃蔬菜和水果,少吃辛辣食物。严重者可用痔疮膏和中药洗澡。
4.失眠
在妊娠晚期,许多孕妇因妊娠晚期、腹部肿胀、睡眠姿势有限和精神疲劳而失眠。处理它的方法是冷静下来,尽你所能转移注意力。如果失眠严重,请咨询医生。
5.下肢肌肉痉挛
在妊娠中晚期,对钙的需求增加。如果不及时补充,可能会因缺钙而引起下肢肌肉痉挛。因此,多吃含钙量高的食物,如虾皮、骨汤等。严重者可给予钙片,每次2-3片,每天口服3次;鱼肝油1-2片,每天口服3次;维生素B110毫克,每天口服3次。
6.静脉曲张
妊娠晚期,大多数孕妇下肢和会阴出现静脉曲张,皮肤明显突出。为了避免和减少这种现象,睡眠时抬高下肢,有利于静脉回流,不要长时间站立,腰部不要太紧。如果发生静脉曲张,应注意保护这些部位的皮肤,以免损伤出血。分娩时应避免外阴静脉曲张。静脉曲张可能会因怀孕次数增加而加重。
7.腰痛
孕妇中期怀孕后,约50%的人有背痛。原因有两个:腹部增大,身体重心向前移动,行走时增加腰部和背部肌肉负担;怀孕期间,由于体内激素和代谢的变化,腰部关节韧带松弛,导致腰痛。预防和控制的方法是适当运动,使肌肉有良好的弹性,不坐沙发,穿宽松合适的平跟鞋。如果疼痛严重,用热水袋局部热敷。按摩可以缓解症状。如果疼痛严重,难以忍受,可以去医院。
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