备孕前都需要准备什么？

　　怀孕前，夫妻双方应进行全面的体检，及时发现问题，及时处理。首先，女性应检查血压、体重等一般情况，还应检查血常规、尿常规、凝血象、肝功能、生化肾功能、甲状腺功能、特殊感染TORCH，及时处理心电图等问题。

　　其次，除阴道炎外，还应检查阴道分泌物。如有阴道炎，应及时治疗，宫颈也应检查TCT和HPV，除宫颈癌前病变甚至宫颈癌外。第三，除子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性病变外，还应检查B超声。对于月经不调的人，除多囊卵巢综合征等内分泌疾病外，还应检查6种女性激素。更多相关知识阅读参考：备孕期间的注意事项和预防措施是什么？

　　孕前要做的准备就是服用叶酸，选择合适的时间进行孕前检查，加强体育锻炼。

　　1、服用叶酸。叶酸在预防胎儿神经管缺陷方面起着重要作用。最佳口服时间在怀孕前三个月内。如果有不良妊娠和分娩史、家族遗传史和叶酸代谢率异常的妇女，应特别注意并及时服用。同时，注意戒烟戒酒，少吃辛辣食物。

　　第二，选择合适的时间。首先在年龄方面，女性怀孕的最佳年龄是25-30岁，而男性怀孕的最佳年龄是26-30岁。在这两个年龄段，双方身体发育成熟，激素水平旺盛，有利于胎儿的生长发育。

　　第三，孕前检查。备孕最重要的是双方要进行全面的孕前评估，看是否有影响受孕的高危因素。如果有疾病因素，在准备怀孕之前应该先治疗。

　　第四，加强体育锻炼。定期体育锻炼可以提高精子和卵子的质量，游泳、跑步等有氧运动可以提高怀孕的几率。想要了解更多孕育知识请点击：华泽优孕