在做试管婴儿之前，怎样养？“精”蓄锐，提高受精率

    试管受精的成功有很多因素会影响最终的结果，但夫妻的身体状况是最基本和核心的因素。对于男性来说，精子的质量会极大地影响卵子的受精率。虽然第二代试管受精技术可以通过高倍显微镜选择完整的形式，活性精子直接穿刺卵子，从而大大提高受精率，但男性仍然需要能够提供足够数量和高质量的精子来选择。如果能有效地提高它“精”蓄锐，提高受精率？

    在做试管婴儿之前，怎样养？“精”蓄锐，提高受精率。更多相关知识阅读参考：阴道B超下子宫内膜的三种常见形式

    精子是如何产生的？

    男性睾丸中产生精子。男性进入青春期后，随着生殖系统的逐渐成熟，睾丸也有产生精子的能力。

    睾丸生精管中的生精细胞通过有丝分裂和减数分裂形成精子细胞，然后通过复杂的变形过程产生蝌蚪等成熟精子。

    为精子提供舒适的环境

    说到维护，我们必须谈谈环境。精子喜欢什么样的环境？

    其实这个问题很好理解。想想为什么女性生殖细胞(卵子)的卵巢在体内，而男性生殖细胞(精子)的睾丸在体表的阴囊里。

    原因很简单，因为很酷！

    阴囊内容物的温度比体温低2℃比腹腔温度低4左右℃。精子最合适的生存温度是35℃。

    观察隐睾的患者发现，由于睾丸长期处于高于阴囊温度的腹腔，患侧睾丸中的精子会减少甚至无精子。

    因此，“造物主”神奇地将大多数雄性哺乳动物的阴囊设置在体表，也是为了世间万物繁衍生息的需要，而不是一时失误“造”错了。

    此外，阴囊表面的皮肤还具有根据周围温度改变散热能力的功能。在低温环境下，阴囊表面的皮肤收缩并保持热量。在高温环境下，皮肤毛孔扩张，增加出汗和散热。优秀的智能温度控制是人体自我维护和调节的表现。

    因此，避免长期的温暖作用是维持精子的首要任务。避免泡温泉、桑拿、久坐、穿紧身衣等习惯。

    但短期加热问题不大，比如洗热水澡，给老婆炒菜煮汤，都不是问题。

    控制排精频率

    我们必须知道，过度禁欲或纵欲不是维持精子的正确方法。

    研究表明，每周排精1-3次的频率相对科学，不仅能减少输精道感染，保持精子质量在稳定范围内，还能降低前列腺疾病的发病率。

    排精包括性生活或自慰。

    不要相信任何东西“一滴精十滴血”，“自慰有害”过度禁欲的伪科学概念也不能感到年轻或故意反映“雄性魅力”而过度放纵。

    我曾经接待过一个看起来很紧张的病人，说精液里全是血红色的，吓得他半死。当被问及病史时，为了向女伴展示自己，我误信了网上的言论“肾功能”，硬要做“一夜七次郎”结果射精过频导致精囊腺充血发炎，导致血精。

    预防生殖道感染

    睾丸、附睾、精囊或尿道等与精子生成和运输直接相关的器官，统称生殖道，当生殖道感染时，会影响精子质量。

    轻度会导致睾丸生精功能低下，精子活力下降，畸形率升高，液化不良，重度会导致附睾、输精管梗阻，甚至因感染攻击睾丸生精管，导致睾丸萎缩，导致非梗阻性无精子症，如腮腺炎病毒引起的睾丸炎。

    男性泌尿生殖道感染可直接导致少精、弱精、畸形精，甚至无精子症。

    因此，预防生殖道感染的措施，如切除过长的包皮，养成良好的卫生习惯，注意性生活的安全措施，是保持精子的另一种方法。

    还有几个老生常谈的问题，戒烟戒酒，保持充足的睡眠，均衡饮食，这些都能让男性储备高质量的弹药。想要了解更多孕育知识请点击：华泽优孕