女性必须知道，多囊卵巢综合征还能怀孕吗？

    不孕的原因有很多，特别是对女性来说，卵巢或子宫的任何相关部位都有问题，这可能导致不孕。有这个问题的女性总结了一个系列。今天，让我们来谈谈多囊卵巢综合征，这是不孕的主要原因之一。

    一.没有卵子，没有排卵，那还怎么怀孕呢？

    如今，大约5-10%的育龄妇女患有多囊卵巢综合征（PCOS）多囊卵巢综合征是一种内分泌疾病。对于患有多囊卵巢综合征的女性，她们的卵巢会有许多小卵泡，因此她们不能正常排卵。因此，它会导致长期无排卵月经，甚至没有月经。更多相关知识阅读参考：什么是卵巢内分泌功能障碍？

    也就是说，多囊卵巢影响孕妇必需的卵子，即使想怀孕，没有卵子也不能怀孕。可见多囊卵巢综合征的影响很大。

    二.多囊卵巢综合征的表现及危害

    主要表现为：月经异常.多毛.易长青春痘.肥胖体质，最严重的不孕症。

    患有这种疾病的妇女通常需要在怀孕前进行一些治疗。因为治疗需要更多的耐心和时间，怀孕过程会比其他妇女更困难。同时，流产率和高危妊娠的概率也高于普通人。

    三.药物治疗多囊卵巢综合征

    通常，医生会考虑使用口服排卵药物来帮助患者排卵。大约75%的女性在治疗后能有效排卵，但只有40%的女性能够怀孕，因为口服排卵药物可能会导致子宫内膜变薄和胚胎植入失败。如果你在尝试了3到6个月后没有成功怀孕，你应该考虑进入排卵针治疗，甚至进一步寻求人工授精或体外受精的帮助。

    四.遵循多囊卵（PCOS）饮食能带来好处吗？

    除了使用药物外，合理的饮食计划还可以有效提高多囊卵巢妇女怀孕的可能性。遵循多囊卵巢的原则（PCOS）饮食可以带来好处：

    提高自发排卵的可能性

    它可以显著改善子宫的内部环境，有助于植入

    提高健康怀孕的可能性

    减少流产的发生

    它有助于预防糖尿病引起的胰岛素抵抗

    五.多囊卵巢患者到底该怎么吃？

    平衡每日蛋白质和碳水化合物的摄入比例：蛋白质和碳水化合物的摄入量应相同。建议多吃粗粮，如小米.糙米.荞麦等，加工后的白面等还是要少吃。

    吃一些低糖的食物，比如甘蓝，.西兰花.芦笋.豆类和扁豆.葡萄柚和苹果.核桃和杏仁等；避免食用含糖和高淀粉的食物，如糖和淀粉，.土豆.果酱.面食.酒精饮料等。

    吃西兰花、芹菜、谷物、苹果、绿色蔬菜等高纤维食物。

    少吃多餐:建议每天吃五餐，即早餐.上午加餐.午餐.晚餐.睡前加餐，或最后一餐改为午餐和晚餐。

    每天补充必需脂肪酸:必需脂肪酸可以帮助人们平衡激素，保持内环境健康，主要补充欧米茄3和欧米茄

    合理运动:每周锻炼5天，每天锻炼30分钟是非常不错的选择。同时，注意不要过度。过度运动会导致多囊卵巢综合征（PCOS）变的更糟。

    食用天然有机食品：市场上的一些食品，特别是肉类，是由大量雌激素成熟的动物。这种食物适合PCOS病人很不好，所以在选择时要注意选择那些天然有机食品进行购买。

    拒绝含有咖啡因的饮料和食物：因为咖啡因会增加多囊卵巢综合征患者的雌激素水平（PCOS）对女人来说很不利。想要了解更多孕育知识请点击：华泽优孕