雌激素高的调理方法

　　高雌激素的调理方法包括饮食调理.激素调理.运动调理等方法。雌激素含量高的患者一般可以通过药物调理快，也可以配合饮食调理，效果更好。患者体内雌激素分泌过多会影响卵巢功能，对排卵也有影响，会出现头发过多、不孕、月经不调等表现。

　　1.药物调理

　　如果患者雌激素水平较高，可以听从医生的建议，如孕三烯酮.甲羟孕酮或明丙瑞林.戈舍瑞林等。同时，也可以按照医生的建议使用雄激素拮抗雌激素水平，如十一酸睾酮.控制症状，调雌激素水平的甲睾酮等。更多相关知识阅读参考：雌激素过少的症状是什么？

　　2.饮食调理

　　通过饮食调理，患者可以帮助改善雌激素过高。通过吃锌.硒食物可以用来调节食物补充剂。这种食物有助于平衡体内激素，如西红柿.海带.牡蛎.南瓜.豆制品等。你也可以多吃大豆。.豆制品和绿茶也有助于降低体内雌激素的含量。

　　建议患者平时需要适当的运动，比如瑜伽.游泳.慢跑可以促进身体的新陈代谢，调节内分泌。雌激素过高的患者应注意避免过度劳累和兴奋，保持良好和平的精神状态，减轻压力，以更好地保持正常的内分泌，从而恢复体内激素的平衡。

　　雌激素是维持女性第二性征的性激素，参与女性各种性器官的发育。雌激素过高会对女性健康产生不良影响，如乳腺增生.子宫肌瘤和子宫内膜增殖症等。病人可以通过六项性激素检查来诊断病情，并进行调理。

　　1.饮食调理。雌激素高的患者可以多吃富含硒和锌的食物，如牡蛎.鳗鱼.海带等。也可以适当食用一些豆制品，如大豆.黑豆等，平衡体内雌激素水平。平时饮食清淡，低脂低盐。

　　2.激素调节。当女性雌激素分泌较高时，可以在医生的指导下服用雄激素来降低雌激素含量，如炔雌醇环丙孕酮片或逍遥丸.鹿角片等。激素治疗必须按照医生的建议进行，自己服药可能会有副作用。

　　3.运动调理。运动也能平衡体内激素水平。可以选择一些有氧运动，比如游泳.跑步.跳绳等。你也可以经常做瑜伽，练习太极拳.做广播体操等。想要了解更多相关请点击：华泽优孕