每次怀孕准备失败，许多女孩都说，我的身体显然很健康，没有问题，为什么怀孕准备总是不成功？在陪伴了成千上万的女孩成功寻宝后，小霞发现，除了明确的病理原因外，这些隐藏的亚健康问题也需要注意。

　　更常见的是代谢问题，如当前的高糖和高热量饮食习惯很容易导致胰岛素抵抗。在长期准备不孕症的女孩中，胰岛素抵抗的概率高达50%。如果不进行干预，不仅会影响怀孕的准备，还会导致怀孕期间更严重的妊娠血糖问题。

　　人体的所有活动都需要能量支持，能量的来源是我们吃的食物。食物消化吸收后，会变成葡萄糖进入血液，导致血糖升高；

　　然后出现胰岛素，帮助糖进入细胞的各个部位，转化为能量或其他有用的代谢物，供我们的身体需要。

　　胰岛素抵抗，简单地说，是指身体对胰岛素的作用不敏感，导致糖不能转化为能量，并在血液中积累大量。然后身体就会缺乏能量，然后身体就会打开补偿模式，分泌更多的胰岛素来帮助完成这一系列的能量转换任务。

　　就像吃100克米饭一样，如果正常人只需要10个胰岛素就可以完成任务，而胰岛素抵抗者可能需要100甚至1000个胰岛素，因为他们对胰岛素不敏感。

　　而这种补偿性分泌，会使身体的胰岛素长期处于很高的水平，但处理血糖的能力却比以前弱，这就是胰岛素抵抗。

　　胰岛素抵抗有什么危害

　　当胰岛素抵抗发生时，身体不能很好地吸收和利用所摄入的营养，从长远来看，能量供应将不足。此时，身体将启动紧急装置，优先维持生命，其次是生命，最后是生殖。

　　生殖功能作为重量级的末端，会造成能量短缺，影响与生育相关的方方面面。

　　多囊卵巢综合征

　　多囊卵巢综合征通常是由代谢问题引起的卵泡发育缓慢、不发育、无排卵、卵子质量差。这种代谢问题大多是胰岛素抵抗。

　　胰岛素抵抗有时会导致睾酮和LH的异常升高。因此，只要多囊可以缓解胰岛素抵抗，就可以恢复代谢水平，然后恢复排卵。

　　卵子质量差

　　我们详细分析了卵子质量的三个要素：DNA遗传信息、线粒体功能和充足的营养。

　　在胰岛素抵抗的情况下，营养物质很难完全进入卵子，尤其是糖元，这是提供能量的主要营养物质。

　　由于缺乏能量供应，卵子的质量肯定会受到影响，即使胚胎在试管中成功培养，也有生化、胎停的可能。

　　在卵巢生长激素IGF-1的情况下，卵泡对FSH和LH更敏感，卵子发育得更好；但在胰岛素抵抗的情况下，卵巢对IGF-1不敏感，从而影响卵子的质量。

　　炎症高发，免疫异常

　　在胰岛素抵抗的情况下，糖很难转化为能量，根据不同的体质会有不同的结果。如果糖变成脂肪，就会导致容易发胖的体质；

　　当补偿模式不启动时，食物不能转化为能量或糖原，会诱发氧化应激反应，引起湿疹、过敏等各种炎症。

　　在这种免疫高发的情况下，会导致免疫过度行为，从而影响卵子发育和胚胎着床。

　　影响内膜的容受性

　　胰岛素抵抗会增加血纤维蛋白溶酶激活剂-1，使血液处于高凝状态，增加血栓形成的风险，从而影响宫内膜的容忍度，增加胎儿流产的风险。

　　特别是胰岛素抵抗本身带来的低能量、炎症反应等，增加了生化、流产、胎停的概率。

　　那么你明白了吗？我们常见的怀孕准备问题根源可能是胰岛素抵抗。那么如何判断你是否有胰岛素抵抗，一旦发生，如何调整呢？下次我们会详细解释，记得继续关注哦~怀孕困难，找到帮助怀孕的人！帮助你尽快怀孕！