这篇文章来自一位大龄孕妇的贡献。她详细整理了试管婴儿成功后的心路历程和总结，希望借助自己试管婴儿成功后的心路历程和总结，给还在试管路上奋斗的宝爸宝妈们一点激励。她也希望减轻所有还在努力的宝爸宝妈们的紧张情绪，也希望借助自己的经验给大家带来好的怀孕。为了便于理解，我将用第一人称重述她的故事。希望大家看完能有所收获。

    一、学会接受不完美

    高龄妈妈学会接受自己的不完美

    从小到大，从学习、工作到恋爱、婚姻，一切都很顺利，但我从来没有想过在怀孕准备上有一个大跟头。看着别人三年抱两个，一儿一女，心里总有三个字“为何？”

    我37岁了，婚姻幸福，事业成功，但为什么肚子不成器呢？

    后来，当我想到这种愤怒和焦虑的态度时，我只会折磨我自己和我的家人。慢慢地，我开始明白，没有人能控制我的情绪。通常，我不会放过自己。我不再那么纠结了“为何”，尽量集中精力“怎么办”上。

    学会用完美的眼光欣赏自己的不完美。只有接受最真实的自己，才是对生活最温柔的对待。

    学会接受别人的不完美

    既然你选择做试管，你就应该学会相信医生。因为医生也是一个人，不可能保证你每次都中标，不可能预言，不可能告诉你这次可以怀孕。

    此外，体外受精本身就是一个不断尝试和错误的过程。只有在尝试了不同的解决方案、药物和剂量之后才知道。怀孕过程中的各种不确定性，即使是最好的医生也不能保证100%的成功。

    在过去的三年里，我见过很多病人在试管失败后去医院发脾气，甚至邀请别人去闹场。把所有的责任都推给医生真的没用。

    对我们来说，心，对我们来说可能是一件小事，但对他们的理解和支持，对我们自己也是一种解脱。

    学会接受一切的概率

    一路上，我尝试了几种试管方案，促排、移植，可以列出几种排列组合。

    总希望事情顺利，但难免会发生这样那样的事故。优劣顺逆不可预测，只能慢慢学会接受。

    没有人能预料到明天的样子，我想，只要还有明天，就应该有期待。

    打闹

    二、学会尊重自己的身体

    在做试管婴儿之前，我是个死宅。工作坐了几个小时，下班回家，就呆在家里看电影，刷手机。日常运动量差，气血循环自然不好。冬天手脚冰凉，全身发抖，月经期间更痛苦。

    平均每年生病一次，有时是发烧，有时是感冒，特别是在工作阶段忙碌之后，通常更容易生病。

    在这样的身体素质下，虽然其他指标没有问题，但在第一家医院的推广和三次移动都没有植入。感谢一开始看似一无所获、花钱伤害身体的试管经历，我突然想到我的身体并没有我想象的那么好。

    “路要一步一步走，苦要一口吃。抽筋剥皮可以脱胎换骨，除此之外，没有捷径。”

    从零开始锻炼，当身体很快开始产生积极的反馈，手脚温暖，痛经减少，肉松的肚子也很小。更重要的是，这不仅是塑料，而且是塑料心脏。让我学习吧“生命在于运动”真谛，无论是为了自己的身体，还是为了新的生活，都需要从尊重开始。只有这样，才是一切的基础和保障。

    打闹

    三、学会放松自己

    身体需要放松，精神也需要放松。不幸的是，这一点我已经慢慢明白一年多了。

    除了宫腔镜，连续三次人工周期移植基本没有停止，从4月到8月。连续三次彩票失败，让我的身心突然跌入低谷。我总是想在30岁的时候顺利怀孕，但最终还是失败了。

    生活就是这样，时不时地打一巴掌，让我学会不再纠结那几个月，而是学会冷静下来，可能会慢下来，但可以走得更稳。

    所以38岁的时候，生活终于给了我温柔，宝宝如期到来。

    在试管婴儿这件事上，学会让自己“笨”有些人，少思考，多关注除怀孕准备外的其他方面，写文章，学习外语，读小说，今年年初是一次短途旅行。在过去的两三年里，几乎没有时间旅行来准备怀孕和试管。然后，转移了注意力，有时间去散步，停下来，不仅思想沉淀，精神放松。

    带娃

    梅花香来自苦寒。在过去的1000多个日日夜夜里，怀孕和试管婴儿的准备让我辗转反侧，无助，鼓起勇气，再次穿上盔甲，面对世界上成千上万的军队和马匹，成为我自己的英雄。

    这一点一点地，让我成长，成长，成为一个更好的自己。我相信，只要你继续坚持下去，好的怀孕就会在不远处等着你！我相信每一个努力工作的姐妹都会得到完美的好处！